縄跳びで

ここ連日そうなんだが、今日もまだ足が痛い…
おそらくそれはこの間の週末、子供の縄跳びに付き合ったたせいだ。
たまたま学校で流行っているのか、子供が縄跳びの練習をしたいとか言い出した。
ちょうど自分も運動不足を感じていたしちょっと付き合ってやることにした。
それで安い縄跳びを買ってきて子供とやっていたんだが思った以上にしんどかった。
しかし、子供の手前なので脚もつらかったがずっと縄跳びをやってみせるハメになった。
子供も何回出来るか挑戦とか言って何度も続けるもんだからやめられない感じだった。
実は途中から脚もパンパンになってたが必死に我慢して自分も縄跳びをやっていた。
おかげでその夜から足が痛くて膝とかふくらはぎも痛くなってそれがまだ残っている。
さすがに普段運動していないのがいきなり長い時間縄跳びはきつかった。
とりあえず明日女房が通っている桑名市の整体に行ってみるつもりなんだが…